idroterapia

IDROTERAPIA



BENESSERE ATTRAVERSO LA GINNASTICA IN ACQUA

ISTRUTTORE DEL CORSO

prof. Luciano RAPISARDA

GIORNATE e ORARI

LUNEDì e MERCOLEDì

10:30-11:15

11:15-12:00

PREZZI

TIPOLOGIA di ABBONAMENTO

1° QUADRIMESTRE

dal 30 settembre al 22 gennaio

2° QUADRIMESTRE

dal 27 gennaio al 13 maggio

ANNUALE

dal 30 settembre al 13 maggio

BISETTIMANALE

200,00 € (30 lezioni)

200,00 € (30 lezioni)

390,00 € (60lezioni)

MONO SETTIMANALE

110,00 € (15 lezioni)

110,00 € (15 lezioni)

210,00 € (30 lezioni)

TESSERA ASSOCIATIVA: 12,50 € (validità: 365 giorni dalla data del tesseramento)

INFO: unitamente alla tessera associativa, va consegnato un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica.

L'attività è rivolta a persone con problemi di rigidità, scarsa attitudine al movimento o con voglia di svolgere un lavoro non pesante ma piacevole e gratificante. Il movimento, guidato e controllato, serve a migliorare la coordinazione, il massaggio idrico dona benessere e stimola le terminazioni nervose e con una serie di esercizi mirati si potenziano le più importanti fasce muscolari.

Non è necessario saper nuotare e non è previsto il mettere il viso in acqua.

Il lavoro si articola in due momenti:

  • I° periodo - attività eseguita in acqua bassa (lavoro specifico di coordinazione);
  • II° periodo - attività eseguita in acqua alta (lavoro di potenziamento ed allungamento).

In determinati periodi ci si aiuta con attrezzi vari per raggiungere traguardi di volta in volta diversi. Il corso di 45 minuti si articola in due fasi di 15 lezioni (della durata di 4 mesi) ma ci si può iscrivere in qualsiasi momento.

 

Il miglior riconoscimento per la fatica fatta non è ciò che se ne ricava, ma ciò che si diventa grazie a essa.


JOHN RUSKIN

CONTATTACI PER INFORMAZIONI SUI CORSI DI IDROTERAPIA

 
 
 
 
 

Dove Siamo



POLISPORTIVA "ERMANNO LIZZI" Associazione Sportiva Dilettantistica

Via Martignacco, 187 - 33100 Udine

C.F. 94143980301 - P. IVA 02915120303 - Reg. CONI n. 307858

Tel. 0432.403624

e-mail: segreteria@polisportivalizzi.it

             piscinatomadini@polisportivalizzi.it         

Orari di Apertura



Impianto:

lunedì-venerdì: 06:00__23:00

sabato: 08:00__14:30

domenica: 08:00__13:00


Segreteria:

lunedì-venerdì: 09:00__11:30

martedì e giovedì: 17:30__20:00

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy.

Impara di più
Accetta