ISTRUTTORE DEL CORSO
prof. Luciano RAPISARDA
PREZZI
GIORNATE e ORARI
LUNEDì-MERCOLEDì-VENERDì
10:30-11:15
11:15-12:00
1° CORSO dal 19 settembre al 23 dicembre | 2° CORSO dal 9 gennaio al 14 aprile | 3° CORSO dal 19 aprile al 14 luglio | |
TRI SETTIMANALE | 360,00 € (42 lezioni) | 360,00 € (42 lezioni) | 300,00 € (36 lezioni) |
BI SETTIMANALE | 250,00 € (28 lezioni) | 250,00 € (28 lezioni) | 210,00 € (24 lezioni) |
MONO SETTIMANALE | 130,00 € (14 lezioni) | 130,00 € (14 lezioni) | 110,00 € (12 lezioni) |
TESSERA ASSOCIATIVA: 12,50 € (validità: 365 giorni dalla data del tesseramento)
INFO: unitamente alla tessera associativa, va consegnato un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica.
PER SVOLGERE IL CORSO E' NECESSARIO ESSERE REGOLARMENTE TESSERATI ED CON CERTIFICATO MEDICO DI IDONEITA' SPORTIVA NON AGONISTICA.
TESSERAMENTO E CERTIFICATI VANNO CONSEGNATI O INVIATI ALLA SEGRERIA ALMENO IL GIORNO PRECEDENTE ALL'INIZIO DEL CORSO.
L'attività è rivolta a persone con problemi di rigidità, scarsa attitudine al movimento o con voglia di svolgere un lavoro non pesante ma piacevole e gratificante. Il movimento, guidato e controllato, serve a migliorare la coordinazione, il massaggio idrico dona benessere e stimola le terminazioni nervose e con una serie di esercizi mirati si potenziano le più importanti fasce muscolari.
Non è necessario saper nuotare e non è previsto il mettere il viso in acqua.
Il lavoro si articola in due momenti:
In determinati periodi ci si aiuta con attrezzi vari per raggiungere traguardi di volta in volta diversi. Il corso di 45 minuti si articola in due fasi di 15 lezioni (della durata di 4 mesi) ma ci si può iscrivere in qualsiasi momento.
POLISPORTIVA "ERMANNO LIZZI" Associazione Sportiva Dilettantistica
Via Martignacco, 187/5 - 33100 Udine
C.F. 94143980301 - P. IVA 02915120303 - Reg. CONI n. 307858
Iscritta al n. 334 del Registro Regione FVG delle persone giuridiche
Tel. 0432.403624
mail: segreteria@polisportivalizzi.it
PEC: asdplizzi@pec.it
Impianto:
lunedì-venerdì: 06:00__23:00
sabato: 08:00__14:30
domenica: 08:00__13:00
Segreteria:
lunedì-venerdì: 08:30__11:00
martedì e giovedì: 17:30__20:00